16歳以上大人だけ!快適な温水プールで運動不足解消!!

ステイホームが続いて、体力不足を実感… 始めるなら、ホリデイのプールがイイね!その理由 ・16歳以上大人だけ! ・年中快適な30℃! ・安心の水深1.1m! に加えて、もっと嬉しいメリットがコチラ!
①プールはみんなにピッタリ! ・非日常空間で気分リフレッシュ♪ ・ダイエットに最適と聞いて! ・外の運動がなかなか続かない ・久しぶりに思い切り泳ぎたい! ・膝・腰に負担をかけずに運動したい! ・肩・首がつらくて…コリをほぐしたい!
②目的別の専用コース
25m×5コース 抜群の透明度を潜って確かめてください! マンツーマンのパーソナルトレーニング(有料)も♪ ウォーキングコース
どんな格好で行けばいいの?指定の水着はありません。 ・泳ぐ場合はスイムキャップが必要です。 ・ポリエステル素材のラッシュガード(上着)を着てのご利用も可能です。 ・ゴーグル、スイムキャップはレンタルあり 上着OK!綿素材×ポリエステル素材○
③楽しい!効く!大人気プールプログラム ・朝から多くの利用者が集う人気のプールプログラム! ・歩くだけ、泳ぐだけじゃない!楽しいプログラムで飽きずに続けられる! 新登場!アクアボクシングビースト ・水の抵抗を利用したボクシングプログラムも人気です!
④プールの他にも月会費でお得に使える!
ジム ココがイチオシ!種類も台数も豊富で、待ち時間なく自分のペースでトレーニング! 歩く、走る、引き締める!充実マシンで効果抜群! 大人気のフリーウエイトやアイテムでボディメイク!
スタジオ ココがイチオシ!楽しみながら効果を感じる人気プログラムが充実! ZUMBA 世界中の音楽で楽しむダンスプログラム!パーティー気分で楽しく脂肪燃焼! ボクシングビースト 音楽に乗りパンチを打ってストレス発散!夜限定の人気プログラム。
リラックス ココがイチオシ!広いお風呂もサウナも月会費のみで使い放題! 脚を伸ばせる広々お風呂!運動後や仕事帰りにリラックス。 スポーツクラブでサ活もできる!血行促進、カラダ整う!※店舗により施設・プログラムが異なります。
⑤平面の大型駐車場で通いやすい!