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2020.10.19

〜筋肉が好きな人に悪い人はいない〜
「ホリデイマッチョ9(ナイン)が送る 筋トレバラエティ <マッチョLIVEスペシャル!> 」
10月25日(日) 19:00-19:45

筋肉自慢のホリデイ社員9名で構成されたホリデイマッチョ9が皆さんにポージング筋トレを紹介!
筋トレに関するトークも行います。

体づくりのポイントや、マッチョ9の体づくりへのこだわりも聞ける内容です!
聞いてるだけでもマッチョ気分!
見た翌日は筋トレがしたくなること間違いなし!

詳細&登録&視聴予約はこちら!
https://goodpage.me/hop-hazumu/courses/704

インストラクター

Passion

Stoic

Sweet

Funny

各担当者のキャラクターを紹介しています!

今月の担当者紹介

プログラム

代謝アップ

TARGET-ABS online

“狙いはお腹”がテーマ!立ったまま行う腹筋運動。お腹周りの脂肪を燃焼させてウエストスッキリ!

BOXING BEAST クラブミックス online

クラブのようにポップで楽しいボクシング!ノリノリな動きと力強い動きで気持ちをブチあげ!

BOXING BEAST エネルギッシュ online

ストイックに自分の世界へ入り込めるボクシング!ハイスピードな音楽に合わせて気持ちを高揚させよう!

ZUMBA online

世界中で大人気のダンスプログラム!ラテンのリズムに乗って、とにかく楽しく脂肪燃焼!

フィータボディ online

シンプルな動き、簡単なステップによる全身運動。自分にあった健康づくりが目指せます!

シェイプアップ

ダイエットワークアウト

「キレイに痩せる」を目的としたトレーニング。話題のトレーニングを取り入れ、全身を引き締め!

New Hip

キュッと引き締まったお尻をGET!綺麗なヒップラインを目指す8週間メニュー。

New ABS

寝た姿勢や、手をついた姿勢でお腹引き締め!8週間のプログラムで、理想のお腹を目指します。

エキサイティングYOGA

ノリの良い動きとヨガのポーズを組み合わせた、新感覚のエキサイティングなヨガの誕生!

STRONG NATION

アメリカでも最先端のインターバルトレーニング。音楽と効果音が動きとシンクロ。格闘技要素も!

週1ピックアップ

ファミトレ

日曜お昼は、夫婦で!子供と!運動不足を解消!家族みんなで絆を確かめ合いながら体を動かそう!

Tomoの効かせるボディメイク

ホリデイのスーパーバイザー直伝のボディメイク。体を変えるお手軽エクササイズを週1回配信!

ダンスレッスン

ダンスに必要な体の動かし方が身につく基礎クラス。オンラインで新たな趣味を始めよう!

ホリデイチャンネル

プログラムや店舗のお知らせを配信する情報番組。お客様の投稿も紹介する参加型チャンネルです!

メンバー登録はこちら

スケジュール
プラン
プログラム予約手順

よくあるご質問

ホリデイオンラインプログラムについて

初めてでも参加できますか?

もちろん初めての方が安心してご参加いただける内容です。

年齢制限はありますか?

年齢制限は設けておりません、お子様からお年寄りまで皆様でお楽しみいただける内容です!

どうやってプログラムに参加するのですか?

初めての方は専用ホームページよりアカウントを作成→見放題プランに登録→受けたいプログラムを予約→予約メールが届く→Zoomミーティングに入室する。(記載されているURLをタップするとプログラムに参加できます)

事前にZoomアプリをダウンロードしておくことで通信が安定します。
ダウンロードはこちらhttps://zoom.us/support/download

※予約決済サイトはGoodPageを使用しております。予約完了メールはGoodPageより送られます。

ホリデイスポーツクラブの会員じゃなくてもオンラインプログラムに参加できますか?

はい。参加の際はアカウント登録をお願いします。