![[ホリデイスポーツクラブ宇都宮]](../common/images/image-building.jpg)
市内最大級スケールの最新施設！
ジムエリア
※施設写真はホリデイ他店のものです。
ウォーク&ランマシン
歩くスピードからでもはじめられるランニングマシンをご用意。最も基本的な有酸素運動であるウォーキングは、脂肪燃焼にピッタリです。
バイクマシン
シートに座って快適に有酸素運動ができるバイクマシンは上半身が安定するからTVを見ながら音楽を聴きながら快適な運動ができます。
フッキンマシン
背中や腰に負担をかけることなく、お腹に効果的な腹筋ができる専用マシンです。手で補助しながらできるマシンもあり、腹筋に自信の無い方にも安心してご利用いただけます。
キントレマシン
日常生活に必要な筋肉を強くし、丈夫な体が作れる初心者に優しいマシンです。ケガを心配することなく、安定した姿勢で様々な部位を効果的に引き締めることができます。
ストレッチエリア
広いスペースを確保してありますので、寝ころんで十分にカラダを伸ばせます。ケガ防止・筋肉痛軽減など、柔軟な体を作るためにストレッチを十分に行いましょう。
ピュアストレングス
日本初登場！北京オリンピックにもオフィシャルサプライヤーとして選定されたテクノジム社による最新マシンです。ウエイトの動きを実体感できる新しいトレーニングです。
ブルブルマシン
立っているだけで全身の運動ができます。強度調整があるので、従来の筋トレマシンに抵抗がある方にも気軽にお使いいただけます。
ジョーバ
ウォーキングの2倍の運動量があるジョーバはお腹や背中、ももまわりを使って筋力アップができ、姿勢を良くします。乗馬の動きに最も近い本格仕様を導入しています。
イージーライン
有酸素運動と筋トレを短い時間で繰り返すことにより、効率よく脂肪燃焼を促すトレーニングです。グループで楽しんでいるうちに、全身の運動ができるから初めての方におすすめです。
スタジオ
※施設写真はホリデイ他店のものです。
120人収容の広々スペース
最大で120人収容が可能な、広々としたスタジオを完備。
バランスボールなど道具を使った楽しいプログラムから、音楽に合わせて体を動かすエアロやダンスまで幅広く使われます。プログラム参加していろんな人と知り合えるスポーツクラブ内のコミュニケーションスペースとも言えるかもしれません。
プログラムの詳しい説明は「プログラムのご紹介」をご覧ください。
プール
※施設写真はホリデイ他店のものです。
ウォーキングコース
水中ウォーキング専用のコースは泳いでる人への気遣いも不要。ゆっくりとウォーキングを楽しんでいただけます。
透明度バツグンの
高水質
1日プール7杯分の水を循環ろ過し清潔な状態を保てるように努めています。泳いだり、歩いたり、快適環境の中、自分のペースでお楽しみください。
手すり付きラクラク階段
手すりのついた階段をプールサイドに設置してあります。年配者の方もプールへの出入りが楽に利用いただけます。
スイムキャップが不要
ウォーキングやプログラムに参加する時はスイムキャップは不要です。
※泳ぐ場合や髪の長い方は着用が必要です。
リラックスエリア
※施設写真はホリデイ他店のものです。
人工温泉露天風呂
露天風呂で運動や家事、仕事の疲れを落としていただけます。
くつろぎと癒しがもたらす格別の時間をお過ごしください。
無料でお使いいただけますので是非ご利用ください。
適応症：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、うちみ、冷え性、疲労回復、健康増進など
サウナ
20人以上入れる広々したサウナをご用意しております。
内風呂
ゆったり入れる広い浴槽で足をのばし、のんびりとリラックス。水風呂も充実した内風呂は、ここだけでも利用の価値があります。
洗い場
リンスインシャンプー＆ボディソープを完備した広いスペース！運動でかいた汗を、のんびりと洗い流していただけます。
マッサージチェア
体の疲れやコリを、芯からほぐしてくれる最上級クラスのマッサージチェアを設置しております。極上の安らぎを体験してください。
ロッカールーム
広くて使いやすいロッカーを300個以上完備。
仕事帰りなど荷物がたくさんある時でも安心してお使いいただけます。
パウダールーム
女性のためのメイク落としや、ハンドソープを完備。運動以外の面でも、細かい気配りでお客様の生活をサポートいたします。
