初めての利用時に皆様に45分間の説明会を開催。マシンの使い方からトレーニングの方法までご説明します。
「美脚への道」や「シャープなお腹」など目的別に選べるメニューも多数あります。
座ったままセッティングができる簡単ノブ付き。重りは2.5kgからあり、低負荷から始められます！
ジムのバイクマシンやランニングマシンはテレビ付き。飽きることなく楽しみながら続けられます。
豊富な種類のプログラムをスタジオとプールにご用意。誰もができるシンプルな動きのみで安心！
泳ぐコースはもちろん、歩きたい方専用のコースをご用意。気兼ねなく自分のペースでプールをご利用いただけます。
あなただけの専属トレーナーが付きっきりでサポート。
理想の体を目指し、初めての方が楽しくトレーニングできる全3種のコースをご用意しました。
「クロール入門」ゆったりキレイに泳ぐことを目標に、25m完泳を目指します。インストラクター、参加者と一緒に楽しく、楽に泳ぐコツをマスターします。1クラス6名の少人数制なので、個々に合わせてレッスン！（有料）
