初めての利用時に皆様に45分間の説明会を開催。マシンの使い方からトレーニングの方法までご説明します。
「美脚への道」や「シャープなお腹」など目的別に選べるメニューも多数あります。
座ったままセッティングができる簡単ノブ付き。重りは2.5kgからあり、低負荷から始められます！
ジムのバイクマシンやランニングマシンはテレビ付き。飽きることなく楽しみながら続けられます。
豊富な種類のプログラムをスタジオとプールにご用意。誰もができるシンプルな動きのみで安心！
泳ぐコースはもちろん、歩きたい方専用のコースをご用意。気兼ねなく自分のペースでプールをご利用いただけます。
